Archive for maj, 2009

Grzybica stóp

wtorek, maj 26th, 2009

Grzybica stóp to dość palący a właściwie piekący problem. Stopy nadmiernie się pocą czemu towarzyszy niezbyt przyjemny zapaszek a do tego pieką. Ich wygląd też pozostawia wiele do życzenia – skóra zaatakowana grzybem zmienia się. Jak leczyć grzybicę stóp? Jeśli problem jest mały, czyli choroba nie rozwinęła się, to pewnie wystarczą środki dostępne w aptece, np. pudry, kremy i spraye przeciwgrzybiczne. Jeśli jednak ktoś zaniedbał stopy to bez wizyty u dermatologa nie ma szans. Dermatolog zaleci odpowiednie obuwie, skarpetki i przepisze odpowiednie preparaty o zdecydowanie silniejszym działaniu, np. Travocort, ale wszystko zależy od rodzaju grzyba.

No ale przede wszystkim higiena! I dajmy stopom odpoczywać – w lecie warto nosić sandały bo dzięki nim stopa ma dobrą wentylację a wiadomo, że grzyby rozwijają się doskonale w cieniu, ciepełku i wilgoci, czyli wystarczy, że stopa się spoci w zamkniętym bucie, do tego zarodnik grzyba i nieszczęście gotowe…

Pierwsze dni noworodka i rodziców

piątek, maj 1st, 2009

Powoli lęki i niepokoje ustępują miejsca rutynie. Życie kręci się tylko i wyłącznie wokół dziecka – karmienie-przewijanie-usypianie, karmienie -przewijanie- usypianie. I tak mija tydzień za tygodniem. Zdarza się, że ogarnia cię zniechęcenie i żal za dawnym życiem. Przestałaś widywać się z przyjaciółmi, wychodzić do kina. Masz wrażenie, że kariera zawodowa stanęła pod znakiem zapytania, a prawdziwe życie toczy się gdzie indziej. Gdy mąż wraca z pracy oczekujesz, że przejmie opiekę nad dzieckiem i będziesz mieć chwilę wytchnienia. Tymczasem on jest także przemęczony i marzy o chwili spokoju… Relacje między wami w tym czasie często ulegają zmianie. Skupieni na dziecku i obowiązkach z trudem znajdujecie chwile dla siebie. Bywa, że kobieta karmiąca piersią nie ma ochoty na zbliżenia intymne. Hormony wspomagające laktację hamują libido. Im więcej rozmawiacie ze sobą w tym czasie tym lepiej. Intymna rozmowa pozwala pielęgnować więź nawet wtedy gdy na fizyczną bliskość jest jeszcze za wcześnie. Mimo zmęczenia należy postarać się podzielić czas dla niemowlęcia i dla partnera. (więcej…)